Hallo zusammen,
ich freue mich euch den neu gestalteten Kursplan vorzustellen. Der Plan tritt ab Montag, den 14.1.2013 in Kraft.
Focus dieses Plans ist das gecoachte CrossFit-Training, denn Feedback und Korrektur sind die Grundlage für die stetige Verbesserung der eigenen Fähigkeiten und Leistungsfähigkeit. Gerade das macht CrossFit und den Erfolg dieses Programms aus.
Athleten jeden Levels, bis hin zu Olympioniken, arbeiten mit Trainern um durch ihre Bemühungen und Anstrengungen die bestmöglichen Verbesserungen zu erreichen – sogar wenn sie schon zur Weltelite gehören. Macht also Sinn 😉
Das Open Gym ist die zusätzliche Möglichkeit an sich zu arbeiten, jedoch keinesfalls ein Ersatz für das angeleitete und ständig variierte Training.
Der Samstag ist eine Neuerung und soll Raum bieten für besondere Angebote wie Seminare, Trainingsveranstaltungen, zusätzliche Open Gyms, GAMES Open Series WODs, Ausprobieren neuer Sportarten, usw. Alle sind gerne eingeladen Vorschläge für Samstage abzugeben.
Die aktuellen Veranstaltungen für diesen und kommenden Samstag könnt ihr hier ansehen.
Nun wird der Vorhang gelüftet:
